为扎实落实学校心理健康教育月工作部署，常态化推进学生心理健康育人工作，精准疏导学生成长过程中的心理困扰，有效缓解学生人际困惑、学业压力与就业焦虑，近期，人文与艺术学院组织全院各班集中开展“悦纳自我 阳光同行——筑牢心理防线，护航青春成长”心理健康主题班会，全方位筑牢学生心理健康防护屏障。
本次主题班会覆盖全院各班级，由辅导员统筹部署指导，各班班委、心理委员牵头组织落实。结合学院学生情感细腻、感知敏锐、易产生情绪内耗的学情特点，本次班会精准贴合学生成长痛点，聚焦人际交往、专业学习、考研备考、就业发展等学生高度关注的心理问题，精心筛选典型案例、设计活动内容，营造真诚包容、温暖互通的班级交流氛围，让心理健康教育真正贴近学生、服务学生。
本次活动创新教育形式，摒弃传统单向灌输的教育模式，以心理知识科普、真实案例剖析、学生心得分享、小组交流研讨、实景情景模拟等多样化互动形式开展。活动过程中，同学们敞开心扉、积极发言，主动分享自身在学习生活中的情绪困扰与压力来源，互相交流解压方法、情绪调节技巧与人际相处经验，在真诚沟通中消解心理焦虑、减少自我内耗、化解人际隔阂。同时，辅导员结合专业学生心理特质开展针对性指导，纠正学生心理健康认知误区，引导学生建立科学的心理调适思维，熟练掌握实用的压力疏导与情绪管理方法。
此次心理健康主题班会，有效普及了心理健康科普知识，精准缓解了学生阶段性心理压力，显著提升了学生情绪调控、人际沟通、抗压抗挫的综合能力，进一步凝聚班级向心力、营造积极向上的班级风貌，取得了扎实的心理育人成效。
下一步，人文与艺术学院将持续推进心理健康教育常态化、精细化开展，健全完善“学院—辅导员—班委—宿舍”四级心理关爱防护体系，常态化开展学生心理动态摸排，做实做细重点学生关爱帮扶工作，持续以高质量心理育人护航学生身心健康、助力青年学子全面成长成才。
（文/张玮笑、方捷 图/张玮笑 审核/李荣）
