被采访者：26届省级优秀毕业生 22产设班 秦妙怡
采访小组成员：毛晨妍、程俊凤、王素涵
时光荏苒，岁月匆匆。又是一年毕业季，青春奔赴山海，榜样逐光前行。在漫漫求学路上，总有一些学子心怀热爱，脚踏实地，以自律书写成长，以努力收获硕果。今天，我们有幸采访到本校优秀毕业生秦妙怡，她是我校人文与艺术学院产品设计专业22级学生，让我们一同走进她的求学故事，聆听青春感悟，汲取榜样力量。
一、学业成长篇
1.小组成员：学姐您好，请问您如何对待自己的专业学习？
秦学姐：我所学的产品设计专业，理论功底，审美能力，实操软件，落地思维是四大核心。既要学好设计理论，人机工程，色彩搭配等基础知识，也要熟练掌握Rhino等专业建模软件，同时不能只追求外观好看，要兼顾实用性，功能性。
给学弟学妹几点建议：第一，打好基础，大一大二切勿轻视基础课程，地基扎实后续学习会轻松很多；第二，尽早练习专业软件，多动手，多临摹，多创作；第三，多看优秀作品，培养审美，坚持积累设计素材；第四，大胆尝试，别怕作品稚嫩，多练多改才能进步。
2.小组成员：在大学几年的学习中，你始终保持优异成绩，请问你专属的高效学习方法和时间管理技巧是什么？
秦学姐：课前花十几分钟浏览新课内容，标注看不懂的地方，带着问题听课。课堂上不只是抄笔记，重点紧跟老师思路，当堂理解核心知识点，遇到疑点当场记下来，课后第一时间弄懂，不把问题拖延。每周做一次周总结，巩固一周所学，避免期末集中突击、记忆混乱。
3.小组成员：你是如何平衡专业课学习课后作业和自主提升规避拖延高效利用课余时间的。
秦学姐：先给任务“分类排序”，每天优先完成紧急且重要的任务，再给重要不紧急的自主提升固定时段，避免被琐事挤占核心学习时间。学会拆解大任务：比如一份3000字的课程论文，拆成“找文献→列提纲→写初稿→修改”几个小步骤，每个步骤定好截止时间，避免因为任务太复杂而拖延。
4.小组成员：从刚入学的新生到优秀毕业生，你在学习思维自律能力上最大的蜕变和成长是什么？
秦学姐：刚入学时，我还带着高中被动学习的思维，习惯等着老师安排任务、划重点，学习只盯着课本和考试，目标也仅仅是考出高分。遇到新知识只会死记硬背，不会主动深究背后的逻辑，知识点学的零散，很难融会贯通。慢慢转变后，我养成了主动探索、学以致用的思维。不再局限于课堂内容，会主动去延伸阅读专业资料、结合案例思考知识的实际用途；看待问题也从“单点记忆”变成“搭建知识体系”，学会梳理知识点间的关联。同时我也明白，学习不只是为了应付考试，更是为了积累专业能力、适配未来发展，会带着思考去学习，而非机械接收。整体来说，最大的收获就是从“被推着走”的新生，变成了“主动往前走”的自己，学会为自己的学习和成长负责。
从以上访谈中，我们能够看出学姐有如下三点核心方法。1.别害怕“不完美”，多做多改。学姐说“别怕作品稚嫩，多练多改才能进步”，很多人不敢交作业、不敢发作品，就是怕被说不好看。但设计本来就是“改出来的”，哪怕初稿很丑，改3次、5次，你也会比原地不动进步快得多。2.主动打破“信息差”，别只盯着课本。多关注行业资讯、优秀设计师的作品、比赛信息，甚至可以主动找老师问有没有项目参与，别等别人告诉你“该做什么”，自己主动找事做，拉开差距的往往就是这些“额外的努力”。3.自律不是“逼自己学习”，而是“养成习惯”。不用一开始就逼自己每天学10小时，先从“每天练30分钟软件”“每周整理一次素材库”这种小事开始，坚持1个月，你会发现自己已经比大部分人走得远了。
二、实践历练篇
1.小组成员：你是如何精准平衡学业成绩和课外实践的？
秦学姐：我始终把专业课学习放在第一位，课堂、作业、复习这类硬性任务优先保障，绝不因为社团、活动、实习耽误正常课业。所有课外实践，都建立在完成当日学习任务的基础上，不会本末倒置。报名实践活动前，也会先评估时间成本，避开考试周、课程重难点集中的阶段。把一天时间划块使用，白天及晚自习主力攻坚学业，专注听课、刷题、整理笔记；傍晚、周末整块空余时间留给社团工作、学科竞赛、志愿活动、短期实践。碎片化时间用来处理实践对接、消息沟通，不占用深度学习的时段。同时严格设定边界，学习时不处理实践琐事，参与实践时也不惦记作业分心。大学实践机会很多，但我不会全部参与。只挑选和专业、个人发展相关、有成长价值的活动，避免身兼数职导致两头敷衍。如果某段时间实践任务骤增，就主动精简非必要活动，同时压缩娱乐时间，优先保证课业质量。
2.小组成员：各类实践经历带给你最大的收获是什么？
秦学姐：一路走来，各类课外实践、竞赛、志愿和实习经历，带给我的收获远不止履历上的经历，更多是能力、心态与认知层面的成长。首先是综合能力的全面提升。课堂上学的多是理论，而实践让我把知识落地。参与团队项目、学科竞赛时，锻炼了沟通协作、分工配合与统筹规划能力；对接活动、对外沟通的过程中，表达能力和临场应变能力也不断变强。同时一次次处理突发问题、推进任务，也让我做事更有条理，执行力大幅提高。其次是跳出书本，看清专业的实际价值。以往学习只是为了应试，在实训、企业实习里接触到真实工作场景后，我明白了专业知识该如何运用到岗位中，也清楚了行业需求和职业发展方向。这让后续的学习更有目标，不再是盲目啃书本，而是针对性补足自身短板。
最后是找准自我定位，明确前行方向。不同类型的实践，让我逐渐看清自己的优势与不足，也摸清了自己真正感兴趣、适合发展的领域。比起一纸荣誉，这份对自我、对未来的清晰认知，是大学期间最宝贵的财富，也为毕业后步入社会打下了扎实基础。
三、经验分享与未来寄语篇
面对迷茫和焦虑，学姐给学弟学妹的建议：首先停止过度空想和内耗，不要总纠结未来，先把当下的小事做好：认真上好每一节课，完成每一次作业，把手头事做到极致。其次，多去尝试，参加社团，竞赛，志愿活动，在体验中找到自己的兴趣和方向。最后，放平心态，每个人都有成长节奏，不必和别人攀比，接纳自己的状态，一步一个脚印往前走，慢慢就会找到方向。
愿各位学弟学妹珍惜热烈纯粹的大学时光，不负韶华，深耕所爱，眼里有光，脚下有路，在最好的年纪活成自己最喜欢的模样!
1.小组成员：对于迷茫焦虑，对未来没有方向的低年级学弟学妹，你有什么缓解内耗找准目标的实用建议？
秦学姐：很多焦虑都源于“想太多、做太少”。首先要明白，刚入学感到迷茫是常态，不用因为暂时没有目标就自我否定、攀比他人。别总盯着别人的进度，每个人节奏不同。试着把“我以后该怎么办”这类空想问题放一放，先专注眼前能做好的小事，焦虑会自然减轻。同时学会和负面情绪共处，感到烦躁时可以去运动、散步、和朋友聊天，不要独自钻牛角尖，别让情绪困住行动。低年级最核心的任务就是夯实学业，这是一切选择的底气。认真对待每一门课程、每一次作业，把专业知识学扎实。成绩不只是分数，扎实的功底会为后续考证、竞赛、实习、升学铺路。不用一开始就定下长远的人生目标，先给自己定短期小目标：比如这学期稳住绩点、吃透一门重难点课程、养成规律作息。一个个小目标完成后，成就感会慢慢积累，自信也会随之而来。
采访后记：山河奔赴，未来可期。短暂的采访到此结束，学长学姐身上自律、踏实、上进的精神值得我们每一个人学习。愿我们皆能以榜样为光，不负时光，勇敢追梦，奔赴更好的远方。
